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Aperçu sur le DO SHIN KI
(La
Voie de L'Esprit
dans l'Energie)


Le DO SHIN KI , style très récent , est fondé en 1994. C’est un style qui
relier entre l'esprit la souplesse et l'agilité qui vient couronner des années
de recherches entreprises par Maître R'guiba dans les arts martiaux et les
sports de combat traditionnels. Ce style se compose de plusieurs ateliers :
Combat à mains nues ou avec armes telles le bâton, la faux, etc.
Les bâtons utilisés dans le combat sont :
Un bâton court.
Deux bâton courts .
Un bâton long et gros.
Katas ou combats imaginaires contre un ou plusieurs adversaires à mains nues ou avec armes.
lutte similaire à la lutte gréco-romaine et au Judo.
Techniques combinées : équivalant en Kihon du Karaté.
Gymnastique traditionnelle.
Etirement.
Respiration au sol.
Gymnastique médicale : s'exerce en se basant sur l'harmonie des mouvements du corps avec un fond musical.
Concentration et méditation : exercice de maîtrise de l'énergie interne.
Les différentes branches, ateliers
gymnastique traditionnelle
étirement
respiration au sol
Techniques combinées : ce sont des techniques d'attaque et de blocage avec ou sans adversaire sur place ou
avec déplacement
Combats combinés : ce sont des combats avec adversaire qui font la suite des techniques combinées.
Katas traditionnelles ou tao pratiqué à mains nues , ce sont des combats contre plusieurs adversaires
munis ou pas d'arme telle que couteau , bâton, etc.
Katas internationaux ou tao avec armes, ce sont des combats avec armes contre des adversaires munis ou pas
d'arme, les armes utilisées sont les suivants : Un bâton court. Deux bâtons courts. Un bâton long et
gros. Un faux Deux faux UN grand et long faux
katas spirituels (ou)
gymnastique intégrée :
lutte c'est une lutte ressemble à tout les luttes avec des projections, une levée sur épaules etc.
bâton similaire ou bâton de défense
Concentration ou méditation : ce travail consiste aux plusieurs exercices de maîtrise de l'énergie interne.
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